Телефон:
+7 921 228-58-88
+7 921 726-43-38
Когда всё слишком быстро — нужно место, где можно остановиться.
Мы уезжаем на Север, чтобы выдохнуть, замедлиться и восстановить внутреннюю опору. Такое состояние невозможно создать в городе.

Его даёт только Север: ветер, камни, море, тишина и время, которое снова становится твоим.

Ретрит «Северное сияние», Белое море.
Подробнее Забронировать
Когда всё слишком быстро — нужно место, где можно остановиться.
Мы уезжаем на Север, чтобы выдохнуть, замедлиться и восстановить внутреннюю опору. Такое состояние невозможно создать в городе.

Его даёт только Север: ветер, камни, море, тишина и время, которое снова становится твоим.

Ретрит «Северное сияние», Белое море.
Подробнее Забронировать
Это не интенсив и не «работа над собой».

Мы создаём условия, в которых восстановление происходит естественно:
через смену среды, ритма и внимания к себе.
— Проживание на берегу Белого моря, вдали от шума и перегрузки
— Мягкие телесные практики, дыхание, расслабление, прогулки
— Камерная группа и бережное сопровождение
— Время в тишине, которое можно прожить без спешки и обязанностей
— Пространство, где не нужно соответствовать и можно просто быть

Здесь ничего не нужно достигать.
Можно остановиться, выдохнуть и постепенно вернуть ресурс.
Это не интенсив и не «работа над собой».

Мы создаём условия, в которых восстановление происходит естественно:
через смену среды, ритма и внимания к себе.
— Проживание на берегу Белого моря, вдали от шума и перегрузки
— Мягкие телесные практики, дыхание, расслабление, прогулки
— Камерная группа и бережное сопровождение
— Время в тишине, которое можно прожить без спешки и обязанностей
— Пространство, где не нужно соответствовать и можно просто быть

Здесь ничего не нужно достигать.
Можно остановиться, выдохнуть и постепенно вернуть ресурс.
Как проходит ретрит
Мы живём в спокойном ритме, подстроенном под природу и состояние группы.

Без спешки, без жёсткого тайминга — с достаточным временем для себя.
Каждый день включает:

— Утренние мягкие практики для пробуждения тела и дыхания
— Прогулки и время у моря, позволяющее «переключить голову»
— Дневные встречи и практики восстановления внимания к себе
— Личное время для тишины, отдыха, наблюдения за природой
— Вечерние спокойные практики, помогающие завершить день и расслабиться

Мы работаем бережно, без перегрузки.
Можно участвовать в каждом процессе или позволить себе просто быть рядом.
Это пространство не про результат «сделать», а про состояние, которое постепенно возвращается.
  • Карелия, берег Белого моря
  • Небольшая группа (камерный формат)
  • Проживание в парк-отеле
  • Подходит без подготовки
  • Все практики мягкие, доступные каждому
Мы работаем бережно, без перегрузки.
Можно участвовать в каждом процессе или позволить себе просто быть рядом.
Это пространство не про результат «сделать», а про состояние, которое постепенно возвращается.

  • Карелия, берег Белого моря
  • Небольшая группа (камерный формат)
  • Проживание в парк-отеле
  • Подходит без подготовки
  • Все практики мягкие, доступные каждому
Этот ретрит подойдёт, если сейчас в жизни так:
— Есть усталость, которую не снимает обычный отдых
— Хочется побыть в тишине, без постоянных задач и ролей
— Чувствуешь перегруз от темпа, информации, ответственности
— Нужна пауза, чтобы понять, куда двигаться дальше
— Хочется восстановить контакт с собой, телом и своими ощущениями
— Важно оказаться в безопасном пространстве без оценок и требований
— Тянет к природе, простоте и замедлению

Не нужно иметь опыт практик или «уметь медитировать».
Достаточно желания остановиться и дать себе время.
Дайте себе несколько дней, которые будут только для вас.
Ретрит «Северное сияние»
Карелия, берег Белого моря
  • Даты проведения:
    27-29 марта
  • Небольшая группа, чтобы сохранить
    камерную атмосферу
  • Проживание в парк-отеле среди
    северной природы
  • Все практики включены, участие
    без подготовки
  • Проживание и питание входят
    в программу
Забронировать
Почему вам нужен Север?
С самых древних времен Север считался отправной точкой всего сущего. Именно здесь, в объятиях суровой, но величественной зимы, мы видим истинный символ начала: это время зарождения, когда жизнь замирает, чтобы накопить силы, пройти через трансформацию и подготовиться к великому возрождению.

Север – это не конец, а глубокий вдох перед новым циклом, время уединения, осмысления и внутреннего преображения.
Вы вернетесь домой обновленными, с ясностью ума и новым взглядом на жизнь.
Мощная энергия Севера останется с вами надолго.
Программа ретрита
27 марта — прибытие в Поморский город Кемь, заселение, приветственный ранний обед, выезд в устье реки Кемь, экскурсия по исторической части города Кемь с посещением Успенского собора и музея Поморье, ужин, SPA, отдых.

28 марта — утренний цигун на берегу реки, завтрак, поездка на Белое море, экскурсия и практики с северными стихиями, обед на острове, возвращение в парк-отель, ужин и гастрономический мастер-класс, вечерние практики, отдых.

29 марта — утренний цигун на берегу реки, завтрак, художественные мастер-классы и практики, гала-обед, финальный ритуал.
Получить подробную программу
Северные практики, которые вас ждут
«Освобождение» — ритуал в саамском чуме
«Звёздный атлас» — мастер-лекция о поморском календаре
«Пир вкуса и звука Севера» — звуковая практика и практика пищи силы
«Северный котёл» — эко-церемония
«Солнечный поток» — цигун-практика
«Сила ветра» — уникальная практика на море
«Пир вкуса и эстетики Севера» — ужин, мастер-класс по северным десертам
«Зов Полярной звезды» — практика навигации в жизненном пути
«Напутствие северных духов» — практика с интуитивным письмом
«Маяк намерений» — арт-ритуал
«Праздник жизни» — гала-обед
«Северное дыхание» — финальный ритуал
Цена ретрита 38 000 рублей
чтобы получить персональное предложение по максимально привлекательной цене
Позвоните нам
Что включено в цену?
  • Проживание в двухместных номерах 2 ночи
  • Завтраки, обеды, ужины
  • Трансферы по Кеми и Белому морю
  • Абсолютно все практики, включая SPA
  • Экскурсии
  • Сопровождение авторами и руководителями концепций парк-отеля «Юма» (Кемь), этнокультурного проекта «ВКарелииЕсть» (Петрозаводск), туристической компании «Сполох» (Кемь)

    Трансферы до города Кемь в цену ретрита не входят
Отзывы от участников ретрита
  • Три дня в Кеми на классном ретрите "Северное сияние" дали возможность увидеть Север и поразмышлять.
    Прекрасные Ольга Белоногова и Анна Петрова рассказали много интересного из истории края и очень вкусно кормили.
    Я попробовала много разной рыбы. У поморов рыба - это основа кухни и они умеют её готовить, а ещё насладилась икрой Пинагора. Знаете кто это? И попробовать можно только на Севере.
    А ещё было СПА, обёртывание ламинарией, парение, удивительная прогулка по Белому морю, острова, общение с Духом Севера и удивительные люди!
    Да, сюда надо ехать за размышлениями, всё об этом говорит и река Кемь, и Белое море, и Кузова и сложная многогранная история этого места.
    А самое удивительное, что начались чудеса чудные после него, как из неоткуда появились энергия и позитивный настрой. Дышу!
    Ольга Шлихтова
  • Ретрит «Северное Сияние» оказался очень глубоким погружением в Север, в природу, в себя… Прекрасным было всё: и вкусная еда, и уютное размещение, и СПА, и вообще вся организация тура. Продумано всё до мелочей.
    Это тот случай, когда можно наконец-то выдохнуть. Спокойствие, умиротворение и гармония.
    И вот в этом состоянии происходит погружение. Программа глубокая и очень деликатная. Там есть место вчерашнему дню. Дню сегодняшнему. И дню, который ещё случится. И в нем будет много нового и чудесного!

    Ольга и Анна, спасибо вам за Север. Спасибо за чуткость и заботу! С вами было мягко и очень тепло на этом удивительном Севере.
    Ирина Круковская
  • Хочу выразить благодарность организаторам ретрита "Северное сияние". Николай Рерих однажды сказал такие слова: ...если кто-нибудь тебе скажет, что север мрачен и беден, то знай, что он севера не знает. Благодаря Анне и Ольге, их старанию, гостеприимству, продуманной программе, поддержке в любой ситуации перед вами откроются двери не только на Русский Север, но и к познанию себя. Программа продумана до мелочей, вам совершенно не о чем беспокоиться: уютную, современные функциональные номера, потрясающие гастрономические открытия в течении всей программы, режим диалога с участниками, что для меня является важным показателем для моего внутреннего комфорта, когда нет навязывания, а только предложения. В это программе ты думаешь о себе, открываешь себя, слушаешь себя, а обо всём остальном мирском уже подумали за тебя и сделали это так, что безоговорочно попали в самое сердечко❤️ Будущим участникам программы хочу сказать только одно: в глазах организаторов это программа выглядела круто, в моих глазах ещё круче!
    Александра
Оставьте заявку
чтобы получить подробную программу
и забронировать участие.
Оставляя заявку, вы соглашаетесь на обработку ваших персональных данных
Организаторы ретрита
  • Ольга Белоногова
    Создатель и лидер проекта «ВКарелииЕсть»
    13 лет опыта в индустрии гостеприимства, с успешными федеральными и международными проектами.

    Лауреат года Карелии, обладатель почетного знака Главы Республики Карелия «За вклад в развитие Республики Карелия. Эксперт по Карелии и Северу с высокой репутацией и множеством наград.
  • Анна Петрова
    Основатель и руководитель парк-отеля «Юма»
    Эксперт в сфере туризма, автор множества проектов, направленных на сохранение природного и культурного наследия Севера.
    Основатель и организатор фестиваля поморской культуры «Я-я, Кемска волость».

    Лауреат премии «Женщина-директор года», обладатель статуса «Лучший предприниматель Арктики», знака «Легендарная Карелия».
  • Андрей Мажерин
    Основатель и руководитель туристической компании «СПОЛОХ»
    Автор программ, раскрывающих красоту Севера: морские путешествия по Белому морю, на архипелаги Соловки и Кузова, снегоходные экспедиции.

    Лауреат всероссийского конкурса «Моя страна — моя Россия» в номинации «Моя Арктика».
Свяжитесь с нами
Мы ответим на ваши вопросы, расскажем о программе и подберём удобный формат участия
Телефон:
+7 921 228-58-88
+7 921 726-43-38
  • ООО «Юник Арт»
    Адрес: Россия, Республика Карелия, Петрозаводск, набережная Варкауса, дом 27, корпус 2

    ИНН 1001198228
  • ИП Мажерин Андрей Андреевич
    Адрес: Россия, Республика Карелия, Кемский муниципальный район, г.Кемь, ул.Каменева, д.8, кв.35

    ИНН 100202077866
  • ООО «Элит Профи»
    186615, Республика Карелия, Кемский район, г. Кемь, ул. Гористая, дом 10А

    ИНН 1001153499